你是不是想運動又提不起勁，跑沒幾分鐘就上氣不接下氣，心跳步伐亂糟糟，最後乾脆直接放棄。現在有個全新發明心和鍊Mood Booster，一種創新的穿戴式身心平衡裝置，把運動變得更輕鬆，讓你更願意常常出門走走；另一方面竟然還可以幫助舒眠，這發明會不會太神奇了啊＼(^o^)／
原文網址 : http://mandytsai844045.pixnet.net/blog/post/464086997
心和鍊長得很像手錶吧，但其實它不是手錶喔，是全新的身心穿戴裝置，一般配戴在穴道上，經由震動產生平和振波對筋絡穴道規律按摩，進而與穴道產生共振，讓身體氣血暢通循環變好，有點像大家所熟知的易利氣項圈或磁石貼片等等。但心和鍊更進階，不管運動或睡覺都可以使用它，幫助我們更輕鬆的面對生活上各項挑戰
心和鍊手環是有彈性的矽膠材質(感覺是由可彎曲的鐵片控制)，很輕易就能穿戴上手，材質摸起來滑滑就像嬰兒屁屁那樣舒服，非常親膚一點都不咬手；重量約33g相當輕巧，運動時一點也不覺得負擔。
不像其他酷炫的穿戴式3C產品，心和鍊沒有數據監測紀錄、沒有觸控螢幕、更沒有音樂可聽(￣▽￣) ，透過共振傳達至身體深處，直接觸動改善身心狀態。
對穴道筋絡按摩倒是很得我這老人青睞，先前還大手筆買一組鬆筋器具，每天刮得我又痛又累眼淚直流，心和鍊可以邊運動邊按摩，讓運動獲得更大效果，當然要試試囉 ＼(^o^)／
既然是經由穴道共振，我們就從手腕的內關穴配戴，這裡是平常保養身體最常配戴的位置，對心肺功能有很好挹注，很適合等會我們要進行的健走活動
立馬把心和鍊開機試試，按一下上頭電源開關，機子震動了耶 ( ﾟдﾟ) 初始是設定第二段舒身模式，像健走、散步、或在家坐著看電視、聊天都適合舒身模式，是強度適中最大眾化的模式，所以開機就可直接使用囉!!!!
震動是間歇性的(差不多震2秒，停3秒)並不是一直震動，有點像BBCall的感覺，8年級生會不會不懂我再說啥啊XD
像老人家散步、健走、登山，這種心跳微加快微冒汗的就適合舒身模式，規律的震動就像鋼琴節拍器一樣，我覺得心跳步伐慢慢歸於一個穩定頻率，漸漸找到自己的運動節奏，呼吸也變得順暢許多運動起來感覺比較輕鬆，比較不會喘，能持久的運動下去，記得超過30分鐘才達到運動效果喔
每當累得想停下腳步時，經由一震一停的規律震動，不自覺心思會隨著頻率數拍，竟因此忘了健走的疲累感，應該說是心和鍊的意外收穫嗎，哈!!
如果想要進階強度更大的跑步，可以切到第三段舒暢模式，此時LED燈會閃3下，震動比剛剛更強烈喔(⊙ω⊙) ；像打球、慢跑、心跳加速揮汗如雨的刺激運動就推薦舒暢模式，更強大的加壓力道，會釋放身心更大壓力與肌肉疲勞，增加耐力提升身體能量；不過它不防水，千萬別去游泳啊。
不只戴手腕內的內關穴，其實全身都可以穿戴，像手腕外的外關穴、膝下的足三里穴、腳踝內的三陰交穴、胸口的壇中穴，都能促進調理相對應的身體器官，帶來不一樣的身心平衡。
而且參考中醫理論，配戴在左手左腳的功效會比右手右腳好，我們也是這麼相信從左手開始 (￣▽￣)
如果你長期有腰痛、偏頭痛或四肢關節疼痛腳麻，可以試著戴在外關穴。外關穴就是戴手錶的位置，聽說是控制疼痛的總閘門，時常按摩外關穴，對於大部分的經絡疼痛有一定緩解功效。下次茉莉一早起床又偏頭痛時一定要戴心和鍊試試，現代人常常這裡痛那裏痛的，絕對不能忽視外關穴啊 (￣▽￣)
心和鍊顧名思義就是讓你心平氣和的鍊子，當你心情不好或有心煩事時，可以搭配鍊子把心和鍊掛在胸部的壇中穴，切換到第四段震動最強的舒心模式，心臟在強大規律的震動帶引下，感覺自己心跳好像有個指引那般安穩而深沉，比較不會心慌慌。
記得配合震動調整呼吸，腦袋也要盡量休息心思放空，猶如直達真皮層的強烈震波，會轉移心臟砰砰跳的緊張感，漸漸的心情會平靜舒適許多；因為是強烈震動盡量以15分鐘為限，心情舒緩即可停止。
像強調除去繁雜觀心自在的瑜珈、打坐也適合這樣使用，更快讓身心進入平靜下來的理想狀態。
不只運動，平常看電視、聊天或躺著休息時別忘了開啟舒身模式按摩三陰交(位在內側腳踝上方4指的位置)，這個穴道對生殖系統、肝脾腎有調理活絡的功效，而且男女都適用。
像婦科問題、消化問題、或男性泌尿科也常按摩這穴位進行保養，閒暇時多按按當然是有好無壞啦 (￣▽￣)
也不一定非找穴位不可，單純把心和鍊拿來按摩也行，覺得哪裡肌肉痠痠的很緊繃，哪裡悶悶的不舒服，就把它按壓在肌肉上按摩，對緩解肌肉疲勞或筋絡不舒服應該也不錯
茉莉對心和鍊最有感觸就是幫助睡眠這事，一天晚上我配戴在內關穴並開啟第一段舒眠模式，輕飄飄的震動就像有人規律輕柔的指壓，逐漸緩和身體的緊繃，覺得很放鬆很舒服沒一會兒就夢周公了，而且用手機APP可以設定心和鍊在30分鐘後停止(APP以下會有說明)，完全不用再起床關機很方便
我也嘗試切到第四段舒心模式試試，但太強烈震動反而讓心胸覺得壓力，尤其是準備睡覺的時候，最後乖乖照指南調舒眠模式真的就進入狀況，輕柔柔的頻率真的很催眠，話說拍照時麻豆老王還真的給我睡著了耶，哈 XDD
心和鍊每次使用最多以30分鐘為限，每天也請勿超過3小時，切莫求急求快，畢竟調理身心平衡不是一朝一夕可促，持續不間斷的努力與相信才是王道啊。
配合心和鍊特別設計一款心情能量計APP，透過手機藍芽連接心和鍊本機，用手機就可模式切換，調整震動強度與震動時間，使用起來更有彈性，有安卓、蘋果2款APP，我灌的是安卓系統
再來就是讓心情能量計APP與心和鍊機子做連結
先開啟心和鍊電源，接著點選APP右下角的[設定] > [心和裝置]，接著手機會出現如下畫面，透過藍芽搜尋到旁邊的心和鍊機子，MoodBooster20-03BC就是機子代碼，按下MoodBooster20-03BC就進行配對連接
連接完成新增裝置就會出現MoodBooster20-03BC，而且心和鍊的LED綠色燈會長亮 (表示兩機子是連結狀態)
現在用手機就可切換 舒心、舒身、舒眠模式囉，而且還能調整震動時間與強度
設定時間對舒眠模式很重要啊，總不能睡著了還要起來關心和鍊機子吧。而且震動最激烈的舒心模式也建議設定15分鐘直到心情舒緩即可，太過就不好了
怎麼沒有舒暢模式呢?! 都是激烈運動才選舒暢模式，應該也沒暇划手機了吧，所以就省略囉，我是這樣想的 XD
另外各模式依據振動頻率還有強弱之分，原本頻率是(差不多震2秒，停3秒)，拉到最弱則是(差不多震1秒，停3秒)，更自由調整自己能接受的程度
因為每個人體質不同，對強弱接受度也不同，體質比較敏感的如果覺得太刺激，可以調到最弱的舒眠模式，或更換穴道位置配戴，或馬上停止使用，千萬不要逞強
另外APP還能做心情紀錄、身體狀態紀錄等，有興趣的可以參考 心和鍊 - 舒緩震波的魔法
之前介紹了心和鍊使用方法，接著來看看茉莉的開箱文吧
收到包裹時除了心和鍊商品，還有心和鍊簡易操作說明，另一本厚厚DM是心和鍊的運作原理，仔細瞧瞧覺得應用蠻多元的，從激烈運動到安靜睡眠都能善用它幫助身心進一步獲得提升或舒緩。
商品內容物都詳列在包裝背面，這麼棒的科技可是台灣創新發明的唷，而且原汁原味台灣製造生產。
上頭簡列了心和鍊的4種模式 舒暢、舒身、舒心、舒眠 如何結合到我們生活上各種活動，以及對身心帶來何等幫助與改變。
商品打開來包裝得挺簡單精緻的，有海綿固定住與保護商品，讓彼此免於碰撞刮傷，拉開來下方還有一層空間，放置項鍊與保固卡
全部取出內容物有 心和鍊本機、矽膠手環、項鍊、4號鹼性電池
還有操作指南、保固卡，購買日起一年內出現品質瑕疵故障時，經技術人員檢查實屬商品正常使用下產生的故障，將提供免費保修服務。
心和鍊本機有三種顏色 白色、黑色、粉紅色。我選了可愛的粉紅色，運動累累的時候看著手腕上可愛的粉色機子，心情超美麗!!
而且機子小顆輕巧，造型圓潤，占女孩子手心不到一半，很適合放口袋或放包包隨身攜帶，輕易地融入生活中隨時隨地緩和心靈釋放壓力 (￣▽￣)
心和鍊機子正面，長62mm、寬30mm、厚19.5mm，上頭勾勾是項鍊使用的吊掛孔，一旁LED指示燈隨著不同模式閃爍亮燈，下方有兩個按鈕分別是電源開關、模式切換鍵，背面就是裝電池的地方
心和鍊機子的背面，划開蓋子放進4號鹼性電池，一顆滿載的電池可持續供電心和鍊6小時之久，茉莉幾天下來累積用了2個多小時，感覺耗電量還好。建議盡量使用鹼性電池，才能確保電力足夠運動時不卡卡喔
按上頭電源開關機子會瞬間震動起來，是規律性震動(約震動2秒、休息3秒)，並非持續震動，再按一下則關機。
開啟時LED燈會一直閃爍這是正常的，由下方模式切換鈕做4段切換，至於切到哪個模式就看LED燈閃幾下，震動強度依序 舒眠<舒身<舒暢<舒心
第一段舒眠模式LED燈會閃1下(震動最弱)、第二段舒身模式LED燈會閃2下(震動弱)
第三段舒暢模式LED燈會閃3下(震動中等)、第四段舒心模式LED燈會閃4下(震動最強)
心和鍊機子可以做兩種配戴，用矽膠手環或項鍊，把心和鍊機子安裝進手環上矽膠方框中，要注意手環矽膠不要壓到按鍵，讓2個按鍵露出好方便操作
心和鍊是利用專利的平和振波與經絡共振，按摩穴道進而通暢氣血循環，並不是電磁波，是利用物理共振的原理刺激穴道，所以使用上非常安全。
在穴道上搭配正確的模式使用，運動起來會輕鬆自如，不安的情緒也能平靜舒緩，睡前可以緩和緊繃提高睡眠品質。刺激穴道還能達到相應器官的保健保養。
聰明的現代人當然要運用新科技幫助提升生活品質，動靜皆宜的穿戴式身心保健裝置，心和鍊，輕巧小顆適合隨身攜帶，對生活上一切大小事物助一臂之力。如果你對穴道有研究有興趣，如果你運動覺得喘覺得累，如果你常常失眠睡不著，我覺得值得一試。
心和鍊Mood Booster 讓身心更有力讓生活更愜意 ＼(^o^)／
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